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“发为血之余”，我们早就明白人体气血对头发的重要性：气血就象汽车里的油一样，五脏象发动机。西宁补发中心小编觉得人体的五脏六俯，骨骼经络，皮肤毛发都必须依靠气血的滋养，没有气血就没有生命。气血充足自然拥有一头好发。但是很多补气血的产品，阿胶，当归，大枣，四物汤，八珍汤，还有很多中成药。有个朋友脱发严重，觉得自己需要补气血，于是什么固元膏，阿胶冲剂，补了一年，本来只有花生米大的子宫肌瘤变成鸡蛋大。人还是面色发黄，头发稀疏脱落。可见进补之道亦需明了，不能盲目乱补。西医认为全身营养物质的输送是由血管把血液运送到全身各处，但是我们的毛发，以及皮肤表面的五层，还有关节的筋，膜，骨骼等这些部位连毛细血管都没有，营养从哪来呢，中医就很好地解释了这一问题：是从肺宣发的气里来的。正因为如此，一个人要想头发好，皮肤好，一定要气血充盈。补气血的前提是体内无三浊，脾胃健康，经络通畅。一、三浊是指体内的浊气、浊水、浊物。这些东西堵在人体的脏腑里，血液里，经络里，肌肉里……都会造成亚健康。如同一间房子，如果里面堆满了垃圾，怎么能把新的家俱搬进去呢？所以要先清理垃圾。补气血亦如此，先要把三浊排出，所谓“旧血不去，新血不生。”二、脾胃健康的道理无须多言，无论吃什么，只有被脾胃吸收运化才有效。营养保健品要慎吃。尤其是人工提炼合成的的保健品，分子结构都非常小，很容易吸收，我们的脾胃有个特点就是“用进废退”，不需要工作都能吸收嘛，脾胃的工作能力就越来越差。三、通常我们理解的吃阿胶当归红枣补血，是这些东西进入人体后变以血液了吗？不是，是药性把气血引至肝、脾、肾等五脏里，激发脏腑自己造血。药性就是为了通经络。我们看《神农本草经》、《本草纲目》等医药典籍里对药的介绍，都会指明其通达的经络。枸杞：入肝肾两经；何首乌：足厥阴、少阴药也，入肝肾经。人参为什么补气，因为人参入肺经，当归、大枣入脾经。正因为如此，这些药物食品，需要在通畅的经络里才能发挥药性。从另一个角度阐释了《黄帝内经》说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”的意义。四．气血不足并非直接补气补血。因为气血的生成是五脏相互配合的结果，在这个过程中哪一个脏腑出了问题，都会影响气血生成，造成气血不足。“气是血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血瘀。气能行血，血要载气。”所以一个人气血不足，其原因是不一样的，有可能是气滞引起的，有可能是血虚引起的。而气滞的原因，可能是肝气不舒，也可能是肺失宣肃，血虚的原因可能是脾不化血，可能是心不养血，也可能是肝血不足，也可能是肾精不足，要辩清是哪些系统和虚衰造成的气血不足，再对症下药。

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对那些秃顶和白头发的人来说，他们总是在意别人对自己头发的评论和不同的表达方式。在尝试过药物治疗无效后，他们需要用假发来掩盖这些不好看的问题，以弥补形象上的不足。一天戴假发要多久，会不会很容易坏，这已成为大家关心的问题。一天戴假发要多久？是否易损？戴假发能用多久，选择什么样的假发材料，假发的制作工艺，很大程度上决定着假发的使用寿命。例如市场上常见的纤维假发，比较便宜，都是批量生产的机器。因此，即使不是一次性产品，也不会持续很长时间。而且，这种假发偶尔戴上也可以，如果经常戴，很可能对身体造成伤害。纤维性假发就像戴上帽子，使头皮发热容易出汗，进而使油脂分泌更旺盛，有使头皮屑增多，加重脱发的倾向，甚至有头皮过敏，发痒难耐的可能。只是偶尔的戴假发换个造型，让自己的形象眼前一亮，戴上还是还可以的，如果是我们这些发友，就需要定制专门的真人发假发产品。男士假发高级真发假发又称织发，所用的真发都是经过严格筛选和消毒处理过的，由专业技术人员一根一根地编织在超薄的仿生头皮上，经过特殊的技术处理，可以与我们的原发完美结合，达到天然真的效果。毛发与普通假发的区别在于，毛发织法是根据每个人的发质、发色、脱发面积等进行搭配，甚至不需要做全头套，缺什么补什么，保留我们初的头发。 织毛发在真实感、牢固性、舒适性等方面都能达到理想状态，与我们长发的差别很小。当发型设计师根据我们的形象气质、脸型和偏好等因素对发型进行后期修剪后，您可以使用浓密、健康、时尚的发型约1小时左右。这样的假发需要多久？一般来说，3-5年的使用时间是正常的，从这个寿命和效果上来说，其实还是很实惠的。男士假发近两年，姚小姐发现自己开始掉头发，头上有一点稀疏，与朋友一起来定做方案时，亲眼看了朋友的增发效果，也在现场做了一件，感到十分满意。姚先生说现在出门就戴着，有时候还没拿下来，因为真像我们告诉他的那样，很舒服，在比较热的天气里也不会觉得整个人都不舒服。假头发，姚先生现在穿着很得心应手，经过梳理可以已经是假乱真了，-很多朋友都上了他的当。佩戴假发能坚持多久，容不容易坏，除了产品本身的品质和材质外，日常的发质保养也很重要。为了防止假发变形，打结这些情况，平时不使用的时候，把头发梳得柔和些，戴的时候梳理头发，用无静电的木梳。一般来说，一个月清洗1-2次就差不多了，这样既保证了假发的清洁，又减少了假发的磨损。就使用寿命而言，当然不是说越贵越好，但是品牌口碑越好的真人假发，无论是使用时间还是真实度，都可以得到保证。

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为了更好地保护头发，在洗发之后的干发、吹发、梳头发的步骤都不可小觑。可千万不要再随便吹一吹了事，跟小编一起来学学这简单好用的吹发头发和梳头发的方法吧，学会DIY护发，拥有一头柔顺健康秀发。step1：先用毛巾将湿发头皮的水分吸干，轻轻擦拭。step2：再用毛巾将发尾部分擦干。step3：将所有头发集中到一侧，用手给发尾均匀涂上发油。step4：头发吹干的顺序为刘海、侧面、背面，使用吹风机时应先将头发撩起来，先将发根吹干。step5：后面的头发如图手持吹风机吹干，先暖风吹干8成，后冷风吹干。step6：然后在干净的头皮上涂上护发精华液。step7：然后用宽齿按摩梳先从下往上梳理耳前的头发，刺激头皮和毛孔。刺进血液循环。step8：然后是头顶部分从前往后梳理按摩。step9：后是后脑部分从下往上梳理。

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很多人在治疗脱发时，只会注重理疗，而忽视了对脱发患者饮食的护理。因此，也会导致长时间脱发。脱发时吃什么好呢?1、脱发的饮食补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。想要毛发生长，要多吃富含铁质的食品。铁质丰富的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。脱发患者的头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品来促进毛发生长。这也是属于脱发的饮食常识之一。3、脱发的饮食应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是脱发患者的体力和精神过度疲惫，长期过食纯糖类和脂肪类食品，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质轻易引起血中酸毒素过多，所以要少吃才能使得毛发生长。4、脱发患者可补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于毛发生长。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。这也是较为有效的脱发的饮食常识。5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发朽迈，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，抑制脱发的发生。