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分析头发爱出油原因

2021-07-16 11:18:19

夏日炎炎,头发早上洗完,下午就光可鉴人,要是再遇到生怕你感觉不到自己油腻的塑料花姐妹,在人群中关切且大声地问你:“是不是今儿没洗头啊?”那尴尬,简直了!想去网上搜下解决办法,却发现说法不一:有人说头发太油了会堵住毛孔,严重了还会掉头发,要勤洗!有人又说洗头太勤头发会更油……合着怎么着都不行,油头真的就没治了吗?

头皮出油的罪魁祸首到底是谁?俗话说擒贼先擒王,要解决轻增发问题轻增发中心带你先找到元凶:

1. 吃太多刺激性食物

脱发原因

如果常常吃刺激性的食物(重油重辣重口味),比如烧烤,火锅,油炸食品等,头发就容易出油。

解决办法:健康饮食,少吃多油辛辣食物,多吃蔬菜水果,平衡饮食,避免维生素缺乏。当然,最关键的是要长期坚持!

2.身体缺水

身体缺水的话,头皮自然也会缺水,为了避免水分流失,头皮会分泌油脂来保护自己,因此头发也就跟着油腻了。

解决办法:直男法宝——多喝水,不要因为工作繁忙就忘记喝水,保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌。

3.睡眠不规律

常熬夜的人一定有这样的体验:第二天头发会比平时更油腻。熬夜错过了睡眠黄金时间,很容易发生睡眠障碍,进而导致身体机能紊乱,头皮容易出油。不仅如此,熬夜也会大大增加脱发的几率。

解决办法:别熬夜了,关掉手机、早点睡吧~


增发


4.雄激素性秃发

这是一种跟遗传和雄激素有关的毛发脱落病,以前称为男性型脱发。女同学不要暗自庆幸跟自己没关系,其实女性也会出现雄激素性秃发。

男同学通常表现为头顶部头发变细变短、更易脱落、然后头皮油腻、头皮屑增多,再严重就会出现发际线后退,甚至秃顶。女同学主要表现为头发油腻、头发稀疏,通常不会出现发际线后移。

解决办法:既然是病了,当然得看医生咯,不过上述提到的3种对策对治疗雄激素性秃发也有帮助,也要一起实施哦。

找到了元凶,发现除了第4种,我前面仨还真都占齐了,难怪我这头发轻增发一天不洗油光光,两天不洗臭哄哄了……

勤洗头,有用还是没用?

显然上面没有提到洗头,看来确实不是洗发轻增发导致头发油!那么大家头发油后增加洗头次数,这么做到底是有用还是起反作用?

安心,勤洗头不会让你更油!

实际上,油性皮肤的人本身皮脂腺就旺盛,夏天炎热更会加重出油,不及时清洗,反而会造成毛孔堵塞,头皮长“痘痘”,甚至掉发。所以不要担心天天洗不好,干干净净清清爽爽才舒服。

当然,勤洗发没问题,但洗发方式不对,可能会助长头皮分泌皮脂。


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